Síndrome del intestino irritable o colon irritable
El síndrome del intestino irritable, conocido también por el nombre de colon irritable es un trastorno gastrointestinal que suele acompañarse …
Plasticidad cerebral y abrirnos a nuevas experiencias
La plasticidad cerebral nos permite adaptarnos al entorno, a las circunstancias y a nuestras necesidades. En este artículo te contamos …
Rendimiento deportivo según la fase del ciclo menstrual
Al hablar del deporte en la mujer tenemos que tener en cuenta cómo influye el ciclo menstrual en el rendimiento …
Distensión abdominal e hinchazón ¿es lo mismo?
Cuando hablamos sobre patologías digestivas o síntomas digestivos, suelen aparecer los términos de distensión abdominal y de hinchazón con gran …
Qué es el SIBO y cuáles son sus causas
Cada vez es mayor la cantidad de veces que oímos hablar sobre el SIBO no solo a nivel clínico sino …
Efecto rebote, una consecuencia muy común de las dietas restrictivas
Para hablar sobre el efecto rebote que suele darse al terminar la dieta tenemos que definir primero lo que es …
Enfermedad inflamatoria intestinal y calidad de vida
Las patologías digestivas tienen un gran impacto en la calidad de vida de quienes las padecen y cada vez son …
Cómo diferenciar entre comer por hambre o comer emocional
Un tema muy frecuente en consulta, en redes sociales y en conversaciones informales está relacionado con cómo diferenciar entre comer …
¿Influyen las emociones en la forma de comer?
Seguramente te hayas preguntado alguna vez, tras analizar alguna decisión alimentaria, si influyen las emociones en la forma de comer. …
Aspectos clave en un protocolo de pérdida de grasa III
A la hora de realizar un protocolo de pérdida de grasa tenemos que tener en cuenta siempre que la suplementación …