Nutrición

SERVICIO DE NUTRICIÓN

¿Cómo podemos ayudarte?

Nuestro objetivo es adaptarnos a las necesidades biológicas del paciente sin olvidar su entorno y su contexto.

  • Modalidad presencial
  • Modalidad online

METODOLOGÍA

1ª Consulta

Recogeremos toda la información que necesitemos para elaborar tu pauta personalizada. Hablaremos sobre tus gustos, hábitos alimentarios, horarios, actividad física, patologías en caso de que las haya, analíticas, etc. 

La valoración de la composición corporal, en el caso de que quieras realizarla o sea necesario, se hará de las siguientes formas:

  • Modalidad presencial: bioimpedancia, pesaje.
  • Modalidad online: pesaje, medidas antropométricas (en este caso recibirás toda la información necesaria para realizarlas correctamente).

En esta visita pactaremos tus objetivos y diseñaremos un plan de acción para conseguirlos.

No recibirás en esta consulta un menú o plan nutricional debido a que necesitamos tiempo para elaborar tu pauta personalizada con base en toda la información recogida y los objetivos marcados, pero sí te daremos pautas que te serán útiles para que puedas empezar desde el primer día además de unas recomendaciones personalizadas basadas en lo que comentemos en la misma visita.

2ª Consulta

En la segunda visita te entregaremos el menú, recetas o pautas según lo que hayamos acordado en la primera visita.

Lo revisaremos juntos para poder hacer cambios en caso de que sea necesario y para resolver cualquier duda que surja. 

Seguimientos

En los seguimientos, trabajaremos los objetivos planteados en la primera visita y valoraremos si es necesario realizar algún cambio.

Valoraremos la evolución de la composición corporal en caso de que se haya acordado así y buscaremos estrategias para lograr aquellos cambios que te resulten más complicados. También iremos aportando nuevas recetas, menús, pautas y otros recursos para reforzar el abordaje y alcanzar el objetivo. 

¿Quién estará contigo?

Nicolás Ramada

Dietista nutricionista, técnico en salud ambiental.

Nº de colegiado: CAN00081

Paloma López de Lerena

Dietista nutricionista.

Nº de colegiado: CAN00082

Tarifas en nutrición

1ª consulta. 1 hora y 15 minutos: 60€

2ª consulta. 45 minutos: 35€

Seguimientos. 45 minutos: 35€